Se desconoce Datos Sobre la importancia de las pausas activas
Gira de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Después, hazlo en el flanco izquierdo.!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el contrapeso mientras imitas poses que seguramente no obstante conoces e incluso puedes pegar algunas otras. Ponte a prueba y muest